綦江| 隆安| 浦东新区| 兴安| 南海| 邻水| 古交| 扶余| 柏乡| 寿县| 宁远| 黟县| 章丘| 兰考| 温县| 西丰| 舞阳| 铜仁| 高平| 彰化| 松阳| 织金| 藤县| 东宁| 南康| 靖边| 西藏| 凤庆| 泌阳| 万荣| 大埔| 洛南| 嘉禾| 莲花| 皮山| 乾县| 阳城| 平武| 郎溪| 楚雄| 漳浦| 晋江| 永靖| 八宿| 南溪| 双城| 夏河| 四川| 赤水| 曹县| 高唐| 黟县| 宜兰| 天柱| 林甸| 南宁| 抚宁| 南海| 贵州| 溧水| 石首| 岳普湖| 任丘| 太和| 色达| 宜宾| 合水| 恩施| 遵义| 平阴| 集宁| 涪陵区| 当涂| 宁陕| 临颍| 西峡| 胶州| 同心| 延安| 义乌| 高阳| 法库| 丹东| 阳城| 攀枝花| 武定| 浦江| 富顺| 延寿| 海林| 新邵| 惠阳| 平泉| 泗阳| 镇原| 枝城| 辰溪| 乌恰| 香港| 蒲县| 武穴| 眉山| 横山| 张北| 清徐| 丰都| 山阴| 甘谷| 麟游| 桐乡| 安达| 来宾| 滦县| 明溪| 婺源| 潮安| 中方| 息烽| 平谷| 郴州| 巴东| 武定| 连州| 无棣| 额敏| 平定| 惠民| 嵊泗| 嵩明| 马关| 萨迦| 临沭| 辉县| 宾川| 新郑| 六合| 鸡泽| 淳化| 锡林浩特| 陵县| 桃源| 高淳| 曲周| 云南| 法库| 和静| 牟定| 麦盖提| 饶阳| 双桥区| 青冈| 皋兰| 无为| 康县| 盐亭| 井陉| 申扎| 公主岭| 长岛| 河津| 澧县| 孟津| 胶州| 定陶| 哈尔滨| 潞城| 普宁| 桓台| 工布江达| 富蕴| 通海| 揭阳| 通榆| 巢湖| 建阳| 泰州| 长泰| 汉寿| 涞水| 汕尾| 开远| 泸西| 华安| 滨州| 绥阳| 壶关| 红河| 沂水| 泗水| 和县| 临颍| 泰州| 大连| 柏乡| 玉田| 驻马店| 成县| 新源| 盐源| 天等| 临泽| 河源| 且末| 洮南| 宿州| 乃东| 库车| 霍林郭勒| 博乐| 嘉定区| 昭觉| 古交| 东阿| 谷城| 嘉善| 虞城| 邓州| 惠阳| 五莲| 顺义区| 曲水| 望城| 资源| 平顶山| 肇东| 遂川| 贵阳| 沙雅| 寿宁| 敦煌| 天柱| 松原| 左云| 酒泉| 潞西| 华县| 洛川| 侯马| 江门| 逊克| 德保| 沁阳| 南宫| 固阳| 进贤| 三台| 茂名| 雅江| 渭源| 自贡| 佳木斯| 新会| 芒康| 马山| 乐陵| 江苏| 盐山| 山西| 内丘| 龙南| 香河| 满洲里| 吉首| 腾冲| 百度

温馨提示:2016年新生录取通知书7月21日寄出

2018-06-20 04:01 来源:消费日报网

  温馨提示:2016年新生录取通知书7月21日寄出

  百度报道称,虽然印度当局1961年就明令禁止索取嫁妆,但几乎所有阶层的家庭在迎娶女子时都会提出这个要求。几年前,联邦管理机构称,这种装在步枪枪托上、使其能迅速发射子弹的机械装置不应受到自动武器禁令限制。

截至去年末,金融壹账通已为468家银行、1890家非银金融机构(包括14家保险公司)提供一站式金融科技解决方案,全年征信查询量超9亿次,同业交易规模破10万亿元。澳大利亚悉尼大学的费德里科·马吉领导的一个研究小组利用电脑生成的试验作物矮小麦和大豆,模拟这些植物如何从人尿中吸收养分。

  他在接受采访时回应澳门方面是如何配合北京反腐时说:在中国,只有澳门这一个地方可以合法赌博。而另一颗希望之星是20岁的边锋林良铭,他是第一位加盟西甲豪门皇马俱乐部的亚洲球员。

  匈牙利国家银行从1924年成立以来就一直持有黄金储备。中国的设备出口到全世界。

战机起降成功后不久,黄蜂号所属的美海军第7远征打击群司令库珀少将就发文称:F-35B战机与两栖攻击舰的结合象征着美国海军陆战队的战力取得了当代最显著的提升。

  《联合早报》援引新华社报道称,杨晶严重违反政治纪律和政治规矩、廉洁纪律,长期与不法企业主、不法社会人员不当交往,为对方利用其职务影响实施违法行为、谋取巨额私利提供便利条件,其亲属收受对方财物。

  另据美国《纽约时报》网站3月23日报道,美国贸易代表罗伯特·莱特希泽22日对参议院财政委员会表示,即将到来的针对中国的行动,包括对中国商品征收关税,是他建议的。步行到外滩只需几分钟,老的欧洲银行和商贸建筑在这块滨江地区里,眺望着江对面高耸入云的新浦东金融中心。

  为了纪念首任处长曼斯菲尔德·卡明,迄今为止历任军情六处处长的代号都是C。

  一方面,无论是201调查还是232调查本质上是落后的。两国将在人才培训和交流、技术等领域进行合作。

  3月24日报道境外媒体称,在特朗普对华挥舞贸易大棒后,中国予以强力回击。

  百度3月24日报道境外媒体称,在特朗普对华挥舞贸易大棒后,中国予以强力回击。

  林芳正表示正确理解本国领土很重要,阐明了日本的立场。3月22日报道五年前,德国央行率先发起黄金回家运动,将储藏在美国和法国的部分黄金储备分批运回法兰克福。

  百度 百度 百度

  温馨提示:2016年新生录取通知书7月21日寄出

 
责编:
图文切换>正文

温馨提示:2016年新生录取通知书7月21日寄出

2018-06-20 17:36 | 国搜徐州 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:吃方便面时尽量少放调味料,建议搭配可生吃的蔬菜,如西红柿、黄瓜,也可再加个鸡蛋。若条件不允许,可随身带点水果搭配着吃。

浓汤宝、脱水蔬果、半成品菜等方便食品是许多不爱做饭的“懒人”的最爱,但与新鲜食品相比,常吃它们会让身体悄悄“输掉”不少营养。

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 景浩

浓汤宝营养价值很低。记者看某口味浓汤宝的食用说明写道:两碗水+鸡毛菜+皮蛋+鸡味浓汤宝1盒,即得上汤鸡毛菜。虽然汤有着浓浓的鸡肉味,营养却大不同。

一盒浓汤宝的蛋白质含量是0.4克,为1两鸡胸脯肉蛋白质含量的4%,而其中含有的盐为2克,占到每人每天盐推荐摄入量的1/3。此外,为了增鲜,浓汤宝中还会添加各种食品添加剂如谷氨酸钠、食用香精等,虽然按照国家要求剂量添加对身体无害,但也与营养无缘。万一要用时建议只用一半量,且不再加盐、味精、生抽等调味品,还要重视食材本身的营养搭配,尽量荤素结合,做到既有足够的蛋白质又有维生素、膳食纤维及矿物质。

脱水蔬果损失水溶性维生素。它们体积小,可在常温下长时间储存。

常见的脱水蔬菜有菌藻类、豆角、芹菜、青辣椒、黄瓜、洋葱等,用热水浸泡几分钟即可食用;脱水水果则可直接食用。脱水方法可分为自然晒干和人工脱水,人工脱水中最常用的是热风干燥脱水、冷冻真空干燥脱水。自然晒干和热风干燥脱水在加工过程中,水溶性维生素和怕热、怕氧气的生物活性成分损失较多,色泽易变暗;而冷冻真空干燥脱水营养素损失较少,色泽更翠绿,但其加工成本高。景浩建议,如果条件允许,应选择新鲜蔬果,拿脱水蔬果应急时,应优先选择冷冻真空干燥的。

半成品菜易被氧化。半成品菜是指所需食材都被洗好、切好并调好味儿,只需按照提示方法放到锅里炒熟或微波炉里热熟即可,常见的有青笋炒肉丁、韭菜炒猪里脊肉、宫保鸡丁、鱼香肉丝等。由于切后的蔬菜直接暴露于空气中(保鲜膜只能遮挡灰尘等,每次打开时仍会进入大量空气),一些抗氧化物质易被氧化,颜色也会变暗。如果买回家没能立即烹调,放的时间越长,营养损失越多。想要方便的话,建议多选肉菜等自己做起来复杂的,做时加点新鲜绿叶菜,可减少营养损失。

方便面高油高盐、损失B族维生素。方便面面饼经过油炸后,易产生加速人体衰老的物质,仅一桶所含的油、盐就接近或超过每人每天的推荐摄入量,其中的B族维生素也几乎损失殆尽。吃方便面时尽量少放调味料,建议搭配可生吃的蔬菜,如西红柿、黄瓜,也可再加个鸡蛋。若条件不允许,可随身带点水果搭配着吃。

此外,可自发热的方便米饭也很流行。它经高温灭菌后密封保存,常温能保存几个月,但易损失一些维生素类等。由于其中加的多为土豆、胡萝卜、牛肉等,建议吃时搭配些绿叶蔬菜。

(摘编自《生命时报》)

更多阅读

点击加载更多

热点直击

今日TOP10

302 Found - 薛建业新闻网 - community.ensightz.com

302 Found


nginx

猜你喜欢

旅游热点新闻

网友还在搜

热点推荐

扫码关注中国搜索官方微信
扫码关注中国搜索官方微信
百度